Dans le télétravail, il est souvent conseillé de choisir le bon fauteuil. Il doit être adapté à votre mode de vie et installé au bon endroit. Ceci pour éviter les douleurs cervicales, la fatigue ou les douleurs lombaires principalement liées à un mauvais équipement à la maison. Découvrez dans cet article différents paramètres à prendre en compte pour effectuer le choix de votre fauteuil pour travailler à la maison.
Plan de l'article
Le fauteuil ergonomique est un choix indispensable
Le télétravail oblige un travailleur à rester assis pendant de longues périodes, ce qui est mauvais pour son dos. Par conséquent, le confort de la position assise est important, car il détermine la performance du travail effectué. Un fauteuil inconfortable aura inévitablement des effets négatifs sur votre bien-être général et même sur votre productivité en fin de journée.
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Pour améliorer votre productivité et garder ainsi une santé parfaite, vous devez choisir une chaise de bureau ergonomique. Il est clair que ce type de fauteuil vous évitera de forcer les muscles du dos. Lorsque vous allez en boutique pour l’achat d’une chaise de bureau pour travailler à la maison, tenez surtout compte de votre forme et de votre taille.
De cette façon, vous pouvez choisir une chaise de bureau avec une bonne hauteur d’assise, avec un bon dossier et des accoudoirs confortables. Mais, la bonne hauteur est ce qui vous sera plus confortable. Sachez également qu’il existe des fauteuils de bureau ergonomiques pour des usages spécifiques (intensifs, quotidiens et occasionnels). De plus, dans votre sélection de fauteuils, ne prenez pas uniquement la hauteur en compte. Vérifiez bien que le matériau de rembourrage de la chaise est aussi confortable.
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Opter pour un fauteuil de bureau mobile ou réglable
Ne perdez pas de vue vos méthodes de travail lors du processus d’achat. Si pendant votre travail, vous bougez beaucoup, il serait préférable d’opter pour une chaise à roulettes. Ainsi, vos déplacements seront plus faciles. En revanche, si vous restez immobile pendant le travail, vous serez satisfait d’une chaise de bureau classique et stable.
Il existe de nombreux modèles réglables parmi les fauteuils de bureau ergonomiques. Choisissez alors un modèle de chaise polyvalent et similaire pour être plus à votre aise. Ces fauteuils facilitent votre travail, et vous permettent de vous asseoir confortablement, afin d’éviter les douleurs lombaires.
En effet, selon vos besoins, vous pouvez ajuster la profondeur d’assise, la hauteur du dossier, les appuis-tête, les accoudoirs, etc. Notez bien qu’un fauteuil de ce type peut toujours servir, même après le travail. C’est un paramètre important, mais plus il y a de paramètres possibles pour le réglage, mieux c’est.
Un fauteuil avec mécanisme d’inclinaison ajusté
Le mécanisme d’inclinaison de la chaise est essentiel pour détendre et étirer les muscles du dos. En fait, il s’adapte facilement à l’intensité du travail. Si vous travaillez moins de 6 heures par jour, un mécanisme d’inclinaison décalée est recommandé. Par exemple, un fauteuil avec un mécanisme de synchronisation est fortement recommandé, car le dossier et l’assise s’inclinent en même temps. En revanche, pour une utilisation occasionnelle, vous n’avez pas besoin de mécanisme spécifique.
Un siège de jeu pour le télétravail
Bien qu’il ne soit pas conçu pour le télétravail, ce fauteuil reste confortable et très pratique. Le rembourrage est parfait et offre un soutien inégalé au corps. Encore une fois, ce siège est réglable pour vous garder à l’aise dans une variété de situations. Avec ce type de chaise, vous passerez une belle et agréable journée de travail. Si vous n’êtes pas trop fan des designs pour bureau typique, ou si un fauteuil de jeu convient à votre style, vous pouvez la choisir. Mais faites attention ! Le prix peut parfois entraver vos choix.
Pour votre bien-être et votre santé, une chaise de bureau est un investissement important. Toutefois, gardez à l’esprit que les fauteuils de bureau très coûteux ne sont pas nécessairement les plus confortables. Aussi, faites votre choix selon votre fréquence d’utilisation.
